先日久しぶりにFIレッスンに来られたクライアントさん。 左足の裏が痛くて、左の太ももの外側も張っている感じで辛いのだそう。 「どこが悪いですかね〜」と痛みがあるのでとても左脚のことを気にされている様子でした。 FIでははじめに一通りお話を伺ってから立ったり歩いたりと動きを観...

フェルデンクライスのATMレッスン、「穏やかで優しい動き」なんて紹介をされることが多いのですが、アーカイブの中には「なにこれ！？」って思うようなトンデモな動きをするものもたくさんあります。（もちろん初めての方にはそんなレッスンしませんが）...

先日記事を書いたゴルフ好きのクライアントさんとのお話の続きを少し。 フェルデンクライスのレッスンは基本的に「正解」とか「正しい動き」というものは提示しません。 まずは「自分がどうなっているか」「どうしているか」という普段の自分の動き方や癖を観察し認識することを大切にしていま...

一年近くレッスンを継続されているクライアントさんでゴルフが大好きな方がおられます。 ご自分でお仕事をされている方なので比較的時間的な自由があり、隙あらば打ちっ放しに行かれています、笑。 フェルデンクライスのレッスンを受けられるようになってから、スイングの際にうまく体が回るよ...

昨日は月に一度の福山での出張FIの日。 僕が病院に勤めていた頃からお付き合いのあるクライアントさんで、毎月レッスンを楽しみにしていただいています。 元々は脳出血で右半身に麻痺がある方なのですが、２年ほど前に腰の圧迫骨折がありそれ以後は痛みと背骨の動きがレッスンテーマの中心で...

昨日初めて来られたクライアントさん。 別のクライアントさんのご紹介で来ていただいたのですが、お話を伺っていると４０年前から腰痛にお悩みとのこと。（最近なぜか腰痛の方がたくさん来られます） ４０年！ 僕が生まれる前から腰痛ってことですね・・・。これはツライ。...

フェルデンクライスのATMでは「目の動き」を扱ったものもたくさんあります。 正直言うと僕はこの目のレッスンシリーズが苦手で、東京でのトレーニングの中でレッスン中にうとうとしてしまったことは１度や２度ではありません。。。 そんなレッスンも最近ふと思い出してやってみるとまた面白...

少し前に知人のドクターからご紹介いただいて、FIを受けられているクライアントさん。 ある日突然ひどい腰痛と脚の痺れが出て、日常の動きも大変なご様子。 整形外科にも受診され診断名もついており、病院でのリハビリもされたそうなのですが、思うように良くならずご縁あってご紹介いただい...

ここのところいくつかのきっかけがあり、肩に関して少し勉強し直しています。 いわゆる「解剖学」「運動学」と言われることから、フェルデンクライスの肩に関するレッスンのシリーズまで。 もともとどちらかというと肩や腕の動きは苦手なイメージを持っていたのですが、改めて本を読んだり、調...

今日からまたこちらにブログをお引越しです。 改めてよろしくお願いします！ 新しい年号が発表されてなんだか世間はソワソワしてる感じですが、いつも通りレッスンしてきました。 「新年度」ということで、改めて最近面白いなーと思っていることについて。...